Herzlich Willkommen!

Brigitte, Jagatpal, Borniko und Harpurkh

von li. nach re.: Brigitte, Jagatpal, Borniko und Harpurkh

Wir sind eine Gemeinschaft von begeisterten KundaliniyogalehrerInnen, die zum Teil schon seit vielen Jahren Yoga unterrichten. Wir haben uns zusammengeschlossen und bieten damit den Teilnehmern eine Bandbreite von Kursen (Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Schwangere) an fast allen Tagen der Woche zu unterschiedlichen Uhrzeiten in Celle und Umgebung.


 

Was ist Kundaliniyoga?

Sei sanft zu Dir und halte durch

Kundalini-Yoga erhöht Dein Körperbewusstsein und stärkt Deine Nerven. Dir wird auch im Alltag bewusster wo Deine Grenzen sind und wo Dein Herz vor Freude lauter schlägt. Du kannst leichter Deinen Weg gehen und achtest mehr darauf, was Dir wirklich wichtig ist im Leben. Du brauchst weniger Krankheiten um zur Ruhe zu kommen, wirst toleranter mit Dir und kannst Dein Umfeld leichter akzeptieren. Körper, Geist und Seele kommen durch Kundalini-Yoga leichter in Einklang. Jetzt ist ein sehr guter Zeitpunkt um zu beginnen.


 

Kundalini Yoga

Kundalini-Yoga ist ein Weg für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.

Für jeden ist diese Art des Yogas leicht möglich, da die individuellen Möglichkeiten eines jeden berücksichtigt und keine extremen Haltungen (wie z.B. Kopfstand) geübt werden. Es stärkt den Körper, entspannt den Geist und ist Balsam für die Seele. Effektive Übungen stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und machen Spaß. In der anschließenden Entspannung verteilt sich die aufgebaute Energie und ein Gefühl der Frische und Erholung stellt sich ein.


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